|
راز هاييکه زوج هاي موفق فراموش نمي |
 |
 |
 |
|
نوشته شده توسط بابافارس
|
|
 راز هاييکه زوج هاي موفق فراموش نميکنند
اينکه در زندگي زناشويي، موفق نيستيد بخاطر شانس و اقبال تان نيست. گناه زندگيتان را به گردن سرنوشت و تقدير نيندازيد. اگر زندگي زناشويي تان آنگونه که تصور ميکرديد پيش نميرود بايد به دنبال علت مشکلات باشيد و راه رسيدن به يک زندگي خوب را ياد بگيريد. هم شما و هم همسرتان بايد لوازم رسيدن به يک زندگي موفق و شاد را بشناسيد و طبق يک الگوي درست و هماهنگ در زندگي پيش برويد.
واقع بين باشيد و اگر پيش از ازدواج تصورات رويايي از ازدواج داشتهايد آنها را کنار بگذاريد و زندگي واقعي تان را شروع کنيد. اگر زندگي زناشويي تان را تازه شروع کردهايد اما احساس ميکنيد زندگي خوبي نخواهيد داشت و يا اگر سالها است که ازدواج کردهايد و همچنان از زندگي زناشويي تان ناراضي هستيد نبايد تسليم اين نوع زندگي شويد و بايد براي تغيير آن تلاش کنيد. از ازدواجهاي موفق الگو بگيريد و براي بهبود رابطه خودتان از آنها استفاده کنيد.
توافق درباره خواستها
ازدواج با هم خانه شدن فرق ميکند. هر دوي شما از همسرتان انتظارات و توقعاتي داريد. توقعاتي که هرگز از يک هم خانه نداريد. بسياري از توقعات و انتظارات شما الگو گرفته از آن چيزهايي است که والدينتان از يکديگر توقع داشتند. مثلا شايد شما از اينکه همسر تحصيلکردهاي داريد خوشحال باشيد و يا از اين که همسرتان اهل مطالعه است راضي باشيد اما واقعيت اين است که شما انتظار داريد که اوبعد از تحصيلاتش درآمد خوبي هم داشته باشد و اين که او فقط مطالعه کند و به مسائل ديگر بي توجه باشد شما را ناراحت ميکند.
يک زوج موفق پيش از ازدواج درباره خواستها و نيازهايشان با هم صحبت ميکنند و اگرمتوجه شوند که خواستهايشان با هم بسيار متفاوت است - مثلا اگر مرد ميخواهد که بچه دار شود و زن نميخواهد، درباره ازدواج با هم جديتر فکر ميکنند. زن و شوهرهايي که در زندگي زناشوييشان موفق هستند بعد از ازدواج نيز درباره انتظارات و توقعاتشان گفتوگو ميکنند و اگر درباره اين خواست ها باهم توافق نداشته باشند از راه همدلي، گفتوگو و تعامل ديدگاههايشان را به يکديگر نزديک ميکنند.
حفظ استقلال فردي
اگرچه بعد از ازدواج زن و شوهر به يکديگر وابسته هستند و آزاديهاي دوران مجردي تغيير ميکنند،اما زن و شوهر موفق هرگز فرديت و استقلال همسرشان را ناديده نميگيرند. اين مسئله با وابستگي زن و شوهر بسيار فرق دارد. وابستگي اعضاي خانواده بعد از بچه دار شدن بيشتر ميشود اما اين وابستگي بخاطر حمايت و علاقه زن و شوهر به هم و به فرزندانشان است.
يک زوج موفق معناي اين وابستگي را ميدانند اما يکديگر را تشويق ميکنند تا استقلال خودشان را نيز حفظ کنند. آنها به هم اجازه ميدهند تا خلوت و تنهايي خودشان را داشته باشند. به سرگرميها و علايق شخصي شان بپردازند و در امور فردي يکديگر دخالتهاي بي مورد نداشته باشند.
براي داشتن يک رابطه سالم به فرديت و استقلال همسرتان اهميت بدهيد،خواهيد ديد که زندگي زناشويي تان چقدر شاداب و سرزنده ميشود.
توجه متقابل
پس از ازدواج اين احتمال هست که از شور و شوق دوران نامزدي تان کم شود و توجه و حواستان نسبت به همسرتان کمتر شود و اگر از روي علاقه باهمسرتان ازدواج نکرده باشيد اين مسئله بيشتر بروز پيدا ميکند. ديگر همسرتان حرف اول زندگيتان را نميزند و شما دغدغه و نگراني کمتري نسبت به همسرتان نشان ميدهيد.
زوجهاي موفق نميگذارند که مسير زندگي شان چنين تغييراتي داشته باشد. آنها يکديگر را در مرکز توجه ميبينند و عقايد و نيازهاي شريک زندگي برايشان بسيار مهم است. آنها همسرشان را جدي ميگيرند. آنها زماني که با ديگران درباره همسرشان صحبت ميکنند، هميشه از جملات محبتآميز وزيبا استفاده ميکنند. زن و شوهرهاي موفق نگاه مثبتي به زندگي زناشويي شان دارند و زماني که به همسرشان فکر ميکنند او را شايسته بيشترين احترام و بهترين چيزها ميدانند.
كشف راه حل اختلافات
چيزي که زندگي موفق را از ازدواج ناموفق متمايز ميکند توانايي حل مشکلات و اختلافات است. اگر زماني که با همسرتان اختلاف و درگيري داريد،نخواهيد و نتوانيد که راه حلي براي مشکلاتتان پيدا کنيد جراحتهاي عميقي در زندگي تان ايجاد ميکنيد. اگر ميخواهيد که زندگي خانوادگي سالمي داشته باشيد بايد بياموزيد که چگونه اختلافاتتان را حل کنيد. همانگونه که زوجهاي موفق اين کار را ميکنند. آنها باهم تعامل ميکنند. حتي زماني که بدترين اختلافات را با يکديگر پيدا ميکنند تعامل درستي با يکديگر دارند. آنها نميگذارند که کينه و نفرت به راحتي قلب و احساس شان را پر کند. زوجهاي موفق اختلافات را بخش کوچکي از مسائل زندگي شان ميدانند و به دنبال راه حلي براي مشکلاتشان ميگردند. آنها به جاي متهم کردن حامي يکديگر هستند و يا صبوري و آرامش به دنبال برطرف کردن اختلافات هستند. آنها ميدانند که اهميت و ارزش عشق بيشتر از آن است که اختلافات بتوانند به آن آسيبي بزنند.
روابط سالم
خودخواهي و بي توجهي به خواست هاي همسر دو عامل مهم در سردي روابط جنسي همسران است. اين در حالي است که زوجهاي موفق در اين رابطه خودخواه نيستند و به خواست هاي همسرشان توجه ميکنند. در طي سالهاي دراز زندگي ممکن است به دلايل مختلف همسران روابط جنسي درنوساني داشته باشند و به افراط يا تفريط کشيده شوند. زوجهاي سالم ميتوانند حدومرز اين رابطه را بشناسند و تعادل را برقرار کنند. سلامت جنسي يکي از عوامل پايداري زندگي زناشويي است. اگر در زندگي زناشوييتان درباره اين موضوع مشکلي داريد بايد به دنبال چارهاي براي آن باشيد. هر نوع بيماري جسمي و روحي در اين مورد بايد مورد بررسي قرار بگيرد تا يک رابطه سالم ميان زن و شوهر ايجاد شود. اين نکتهاي است که زوجهاي موفق آن را رعايت ميکنند.
كمك به رشد يکديگر
هرگز اين نکته را فراموش نکنيد که شما و همسرتان هميشه يک فرد ثابت نخواهيد ماند. شما با تجربه و زمان تغيير ميکنيد بنابراين نبايد بخواهيد که خودتان و همسرتان در دهمين سال زندگي مشترک دقيقا هماني باشيد که روز اول ازدواجتان بوديد. اتفاقاتي مثل بچه دار شدن، مرگ عزيزانتان، شکستها و يا موفقيتهاي مالي و بسياري از موارد ديگر در زندگي، باعث تغيير شما و همسرتان ميشود.
زوجهاي موفق متوجه اين تغييرات هستند و توقع ندارند که هيچ تغييري در آنها ايجاد نشود. آنها انواع تحولات روحي مثبت و منفي را براي زندگي زناشويي ميپذيرند. زن و شوهري که رابطه سالمي باهم دارند به خوبي ميدانند که همانطور که قواعد و قانونها تغيير ميکنند آنها نيز بايد تابع قانونهاي جديد باشند. آنها از يکديگر حمايت ميکنند و اين تغييرات را به نفع زندگي زناشوييشان ميدانند. آنها هرگز مانع رشد يکديگر در مسير زندگي نميشوند و با همدلي تغييرات را ميپذيرند. همچنين آنها سعي ميکنند همانگونه که همسرشان تغيير ميکند در خودشان نيز تحول و تغيير ايجاد کنند تا درک درستي از يکديگر به دست بياورند.
هشيار و بيدار
شايد گمان کنيد که زندگي زناشويي موفقي داريد و هيچ چيز نميتواند در رابطه شما با همسرتان خللي ايجاد کند. اما هشيار باشيد. گاهي زندگي به مرور زمان و بخاطر اتفاقات ناخوشايند آسيب ميبيند بدون اينکه شما متوجه اين ترکهاي کوچک بشويد. زوجهاي موفق براي اين که به اين مرحله نرسند چه ميکنند؟آنها هميشه با هم گفتوگو ميکنند و درباره مسائل زندگي شان گفتوگو ميکنند. آنها ازهم ميپرسند که «کجاي کار هستيم» و با اين پرسش تلاش ميکنند تا به يک زندگي شاد برسند.
اگر هرکدام از شما نخواهيد تا با گفتوگو با هم به شناختهاي جديد از يکديگر برسيد مشکلات همچنان باقي خواهند ماند. زن وشوهرهاي موفق زمان را از دست نميدهند و نميگذارند با بي توجهي به رابطه زناشويي شان آسيبي وارد شود.
تصميم گيري مشترك
آنها در مورد موضوعات مهم زندگي تصميمهاي مشترک ميگيرند و هرگز تک روي نميکنند. مثلا اگر قرار است درباره مدرسه فرزندشان تصميمي بگيرند هردو نفر درباره آن نظر ميدهند. يا اگر قرار است تغيير شغل بدهند و يا خانه جديدي بخرند تنها يک نفر تصميم نميگيرد. اگر عادت داريد که تصميمهاي شخصيتان را به ديگران تحميل کنيد بايد درمورد روش زندگي تان تجديد نظر کنيد. زماني که تنها يک نفر در مورد مسائل زندگي تصميم ميگيرد شريک زندگي همواره با اين احساس درگير است که نظر و خواستههايش از سوي همسرش ناديده گرفته ميشود. زوجهاي موفق تصميم گيريهاي مشترک را از روي احترام به حقوق يکديگر ميگيرند.
اعتماد هميشگي
يکي از رازهاي ازدواجهاي موفق اعتماد به يکديگر است. اعتماد يک شبه بين زن وشوهر ايجاد نميشود زمان زيادي لازم است که هر دونفربتوانند کاملا به هم اعتماد کنند. اما اگر قرار است بناي درستي در زندگي زناشويي ايجاد شود زن و شوهر بايد بتوانند که به يکديگر اعتماد داشته باشند. زوجهاي موفق اين اعتماد متقابل را در خود پرورش ميدهند. آنها همسرشان را تکيه گاه خود ميدانند. براي تکيه کردن به ديگري بايد به او اعتماد داشت. آنها عشق و اعتماد را به عنوان دو خصلت مهم در زندگي زناشويي زنده نگه ميدارند. پس به ياد داشته باشيد که اگر در زندگي يک تکيه گاه ميخواهيد و به دنيال يک زندگي شاد هستيد بايد شک و بي اعتمادي را کنار بگذاريد و به يکديگر اعتماد کنيد.
تعامل مناسب
آيا در زندگي زناشويي تان ميتوانيد درباره ايدهها و افکارتان به راحتي با همسرتان حرف بزنيد؟اين ويژگي زوجهاي موفق است که ميتوانند با تعامل درست با يکديگر در مورد خواست ها،نيازها و افکارشان گفتوگو کنند. آنها نسبت به شريک زندگي شان ترس و نگراني ندارند و از قضاوتهايش هراسي ندارند. ايجاد يک ارتباط زناشويي سالم بسيار ساده است اگر بخواهيد که اين رابطه را داشته باشيد. برقراري اين ارتباط و تعامل بسيار مهم است زيرا اگر چنين تعاملي نداشته باشيد به مرور زمان عقدهها و مشکلات زيادي نسبت به همسرتان پيدا خواهيد کرد.
عشق جاودان
عشق ورزي يکي از کليدهاي زندگي سالم خانوادگي است. زماني که به همسرتان عشق ميورزيد شما توانايي انجام بسياري از کارها را داريد. اگر بتوانيد احساسات مثبت، دوستي و علاقه تان را به همسرتان نشان بدهيد زندگي شادتر و موفق تري خواهيد داشت. احساساتتان را به همسرتان ابراز کنيد و گاهي با خريد گل و يا هديهاي علاقه و عشق تان را نشان بدهيد. زوجهاي موفق راه ابراز عشق و علاقه را ميشناسند. و از هر فرصتي براي ابراز علاقه به همسرشان استفاده ميکنند. رسيدن به يک زندگي شاد و سالم که در آن زن و شوهر فارغ از انواع مشکلات و سوء تفاهمها با عشق و علاقه زندگي کنند آسان نيست اما هوشياري و هوشمندي همسران ميتواند راه رسيدن به آن باشد. براي داشتن يک زندگي موفق بايد تلاش کنيد و درک بالايي از زندگي مشترک و خانواده داشته باشيد. از عشق ورزي خجالت نکشيد و به تفسيرها و تعبيرهاي غلط ديگران در اين باره اهميتي ندهيد. بسياري از مردم تعاريف غلطي از عشقورزي در ذهن دارند اما زوجهاي موفق ابراز عشق درست و کاربردي را به خوبي ميشناسند. شما نيز ابتدا به تعريف درستي از عشق ورزي برسيد و آن را نشان بدهيد.
هر کدام از الگوهايي که زوجهاي موفق براي بهبود روابطشان استفاده ميکنند تنها در صورتي براي شما کارايي دارد که ذهن و قلب پذيرايي داشته باشيد. اين الگوها را جدي بگيريد و سعي کنيد از آنها در زندگي زناشويي تان پيروي کنيد.
ريحانه دوستدار
|
پایگاه مسائل زناشویی و خانواده