علل کاهش میل جنسی در زنان ومردان 

 برخلاف  تصور  عام  پس  از  یائسگی  احتمال  افزایش  میل  ج ن س ی  در  زنان   بیشتر  است  تا  كاهش  میل  ج   ن   س  ی. 
علل  كاهش  میل  ج ن س  ی  در  مردان:
 الف _ علل  جسمی: 
  ۱-اعتیاد  به  الكل  و  یا  مواد  مخدر
  ۲-كم  خونی  (نادر)
  ۳-افزایش  ترشح  هورمون  پرولاكتین  از  غده  هیپوفیز. 
  ۴-چاقی  (علت  شایع) 
  ۵-مصرف  برخی  داروها  (بویژه  داروهای  درمان  مشكلات  پروستات) 
  ۶-كاهش  هورمون  جنسی  تستوسترون  (نادر) 
  ۷-بیماریهای  عمومی  و  مزمن  نظیر  دیابت. 
  ب _علل  روانی: 
  ۱-افسردگی. 
  ۲-استرس. 
  ۳-خستگی  و  كار  زیاد. 
  ۴-اختلافات  و  مشكلات  جدی  با  شریك  زندگی. 
  ۵-گرایشات  همجنس  گرایانه. 
  ۶-ترس  از  عدم  توانایی  در  ارضاء  شریك  جنسی. 
  ۷-استرس  های  محیطی  از  قبیل  سروصدا  و  یا  نورهای  آزاردهنده. 
  علل  كاهش  میل  جنسی  در  زنان: 
  الف _علل  جسمی: 
  ۱-كم  خونی  به  علت  از  دست  دادن  آهن  در  هنگام  عادات  ماهانه  و  یا  زایمان  (شایع) 
  ۲-اعتیاد  به  الكل  و  یا  مواد  مخدر. 
  ۳-بیماریهای  عمومی  و  مزمن  نظیر  دیابت. 
  ۴-پس  از  زایمان،طی  بارداری  و  یا  شیردهی  به  علت  تغییرات  شدید  هورمونی. 
  ۵-مصرف  برخی  داروها  از  قبیل  آرام  بخش  ها،ضد  افسردگی  ها،كاهنده  فشار  خون  و  ضد  حاملگی. 
  ۶-افزایش  ترشح  هورمون  پرولاكتین  از  غده  هیپوفیز. 
  ب _علل  روانی: 
  ۱-افسردگی. 
  ۲-استرس. 
  ۳-خستگی  و  یا  كار  زیاد. 
  ۴-اضطراب. 
  ۵-تجارب  پیشین  آزارهای  جنسی  و  یا  تجاوز  جنسی. 
  ۶-گرایش  به  همجنسان  خود. 
  ۷-اختلافات  و  مشكلات  جدی  با  شریك  زندگی. 
  ۸-شرایط  زندگی  دشوار(زندگی  كردن  در  یك  منزل  مشترك  یا  والدین  خود  و  یا  والدین  شریك  زندگی) 
  ۹-استرس  های  محیطی  از  قبیل  سروصدا  و  یا  نورهای  آزاردهنده. 
  دلایل  مشترك  در  مردان  و  زنان: 
  ۱- اضطراب  عملكردی:  چنانچه  مردان  در  رابطه  های  گذشته  انزال  زودرس  و  یا  اختلال  در  نعوظ  و  زنان  رابطه  جنسی  دردناك  و  یا  عدم  رسیدن  به  ارگاسم  را  تجربه  كرده  باشند،  از  بیم  تكرار  آن  ممكن  است  از  رابطه  جنسی  امتناع  ورزیده  و  یا  از  آن  دلزده  شوند. 
۲-  افزایش  آشنایی:  عموما  میل  زوجین  برای  برقراری  رابطه  جنسی  با  یكدیگر  با  گذشت  زمان  كاهش  می  یابد. 
  ۳-سركوب  كننده  های  میل  جنسی:  از  قبیل  تغییر  در  ظاهر  فیزیكی  (چاقی  و  یا  لاغری)،  بوی  نامطبوع  بدن،  نامرتبی  موها  و  لباس  و  عدم  رسیدگی  به  بهداشت  فردی. 
  ۴-فعالیت  بدنی  خیلی  زیاد  و  یا  خیلی  اندك. 
  ۵-عدم  آگاهی  از  دانش  جنسی،  خواسته  ها  و  ترجیهات  جنسی  شریك  زندگی. 
  ۶-تكراری  شدن  شیوه  و  وضعیت  بدنی  برقراری  رابطه  جنسی. 
  راهكارهای  درمانی  كاهش  میل  جنسی: 
  ۱-درمان  برای  هریك  از  اختلالات  زمینه  ای. 
  ۲-هورمون  درمانی. 
 ۳-كنترل  استرس. 
  ۴-مشاوره  با  كارشناسان  مسایل  زناشویی. 
  ۵-فراگرفتن  مهارتهای  گفتگو  و  برقراری  ارتباط  موثر  با  جنس  مخالف. 
  ۶-رفع  اختلافات  و  حل  مشكلات،  تنشها  و  رنجش  ها. 
  ۷-افزایش  صمیمت  با  شریك  زندگی. 
  ۸-آموزش  جنبه  های  مختلف  رابطه  جنسی. 
 ۹-در  میان  گذاشتن  علایق  جنسی  و  خیالپردازیهای  جنسی. 
 ۱۰-رسیدگی  به  وضع  ظاهری  و  بهداشت  فردی. 
  ۱۱-ایجاد  تنوع  در  نحوه  و  مكان  برقراری  رابطه  جنسی  بصورت  دوره  ای. 
  ۱۲-اجتناب  از  بی  تحركی. 
 ۱۳-ایجاد  اعتدال  در  كار  و  جنبه  های  دیگر  زندگی

منبع : پزشکان بدون مرز

کلمات کلیدی:مشکلات جنسی مردان